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吃出好胃道！6種食材顧好你的胃 - 康健雜誌

下列五道健胃食譜，以不刺激的食材，和溫和的烹調方式呵護你的胃。 ... ➀白木耳熱水泡開後，將雜蒂切除並切小塊，花生先加5倍水煮1.5小時，至花生熟 ...

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