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嬰幼兒睡眠寶典! 寶寶睡好, 媽媽好睡 - 誠品

... 個月：早上小睡開始消失，但大多維持兩次小睡預防並解決睡眠問題：第五到十二個月疲憊父母的行動計畫第十三到三十六個月第十三到十五個月：一或兩次小睡第十六到二十一個月 ...

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