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【育兒常識】寶寶容易驚醒，該怎麼辦？ - 有機媽咪

但到6個月之後，要試著讓孩子作息規律，固定時間上床睡覺，起床時間自然會固定。午睡時間也要差不多，且不要睡超過兩小時，下午5-6點之後盡可能不要睡， ...

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