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五個月寶寶睡眠
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4步驟調整孩子的睡眠作息〈黃正憲醫師〉 - 禾馨民權婦幼診所
爸爸媽媽對孩子睡眠狀況的擔憂,我們都聽到了,今天就以8個月大的健康寶寶為例, ... 分鐘更好),所以預期會在隔天早上5點起床(8-9pm入睡+9小時睡眠= 5-6am起床)。
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