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寶寶半夜爬起來玩兩小時！爸媽聞之色變的「夜醒久」該如何 ...

這樣一套完整的睡眠，大概是10－12小時（適用於3個月－4歲左右）。 ... 此時寶寶醒來覺得沒有這麼累，就活動一下，一直玩到睡眠壓力再度襲來，才睡 ...

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