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提高五人制守门员快速反应能力的方法 - 参考网

二、五人制守门员快速反应能力的训练方法 · 1.抓敏捷球练习。六角敏捷球弹性好，抛出跌落在坚硬的地面产生难以预料的反弹表现，适合训练队员的反应能力和 ...

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