你即將離開本站

並前往https://myptt.cc/article/MuscleBeach/M.1564138181.A.BDD

[問題] 股四頭肌肌腱炎!! | MuscleBeach 看板| PTT 網頁版

... 正常，無任何損傷， 經醫生診斷，確定得了「股四頭肌肌腱炎」， 我猜應該是下半身訓練過度+ 強度過高+ 時間密集所造成的， ˙ 深蹲1RM 120KG，練7 – 8組/ 1 – 2週。

確定！ 回上一頁

查詢 「二頭肌腱炎 PTT」的人也找了：