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二頭肌腱炎 PTT
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[心得] 肩夾擠的治療(二)by威力- MuscleBeach - PTT生活政治八卦
從圖上我們可以看到,當二頭肌的訓練出現代償的時候,我們就可以舉起更重的重量, 在 ... 肩夾擠的治療1:休息肩夾擠造成的軟骨磨損、慢性的肌腱發炎等都可能讓身體的 ...
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