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【兒童健康】兒童發育黃金期把握0至6歲訓練肌肉良機大肌肉

小朋友的大肌肉會比小肌肉早發展，吳婷婷指大肌肉會在小朋友零至1歲時首先發展，家長應在這段時間訓練他們的軀幹肌肉，例如腰頸肌肉的穩定性，到孩子1至3 ...

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