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膠原蛋白的功效？胺基酸、胜肽是什麼？該怎麼挑選產品最有效？

市面上玲瑯滿目的膠原蛋白產品到底能發揮什麼功效？ 我們常聽到的胺基酸、二肽、三肽是什麼？哪一種才會被人體吸收？ 還有，挑選膠原蛋白要把握哪些 ...

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