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天冷皮膚就乾癢？營養師推「15種潤膚食物」保濕修復防疤痕吃 ...

多吃香蕉能讓皮膚回復光澤和平滑，但如果本身有腎功能問題或糖尿病等， ... 膳食纖維，極高的水分讓小黃瓜成為一大保濕食材，而且它的二氧化矽對人體 ...

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