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如何拒絕反式脂肪入口 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康 ...

市場上常見的「二合一」或「三合一」即溶咖啡，一般含不少反式脂肪酸，也儘量避喝。 儘量選購包裝食品，因為政府的規範較嚴格、較有保障。 自己做醬料，沙拉醬、花生醬 ...

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