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二十四式太極拳︰教與學 - 博客來

1．全部內容選自傳統楊式太極拳，動作柔和均勻，姿勢中正平穩，老幼咸宜，人人可練，易于推廣。 2．全套24個動作，練習時間為4，《6分鐘，內容精煉，約為傳統套路的l／4- ...

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