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鐵質缺乏怎麼補充? 該吃什麼? 不要做什麼? - 陳坤志

市場上存在的鐵劑都是合理的選擇，比較大的差別是二價鐵跟三價鐵，二價鐵的吸收效果佳，但是腸胃副作用以及食物的交互作用比較大。三價鐵雖然吸收效果 ...

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