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貧血就要補鐵？小心亂補「鐵中毒」 - 早安健康

※註：鐵從食物進入小腸、再進入血液，這個過程歷經多次的原子價的改變！首先，食物中的三價鐵會先轉換成二價鐵才能被小腸吸收；其次，在小腸中二價鐵需氧化 ...

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