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蔡凱宙自然骨科診所(地台北市大安區106羅斯福路三段309號4 ...

2 、 平躺床上，兩腳抬高，兩膝盡力伸直，手三指扣拉足部，可以拉開下肢後方因久坐而攣縮 ... 所謂「手足同心，其利斷金」，「手足同行，氣通血行」！

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