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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

2.少飲酒. 酒助濕邪，酒少碰為好。愛喝酒是加重「濕毒」的主要因素，從中醫上來 ... 想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環 ...

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