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乾 斷食
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週四、週六(約300-500大卡) 斷食法除了「時間」很重要之外 ...
限制時間的168斷食法對你來說不好執. ... 油炸物:薯條、炸雞、甜甜圈、雞排等#重口味:像是臭豆腐、麻辣鍋、泡麵、乾拌麵、燒烤等如果想要更有效率、更成功的斷食建議 ...
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