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香菇菌中之王的營養成分 - 台灣癌症基金會

香菇 （鮮或乾品）若於日光下晒過，可增加維他命D的含量，對鈣的吸收有益，尤對小兒、老人、婦女有益。香菇吃法甚多，可以每日選一、兩道菜加入香菇，是葷、素食的健康 ...

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