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精選家常營養湯 - Google 圖書結果

3將上步材料和水轉入砂鍋,放進蓮子、蹄筋、薑片,小火燉約2小時後調入鹽、雞精、胡椒粉, ... 此外,蓮心可以作為泡茶用,有安神、除煩、固精、改善神經衰弱的功效。

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