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生薑和乾薑效果不一樣！日本名醫教你正確吃薑提升消化力

斷糖飲食需要攝取大量蛋白質，必須依靠強健的腸胃來幫助消化吸收才行。 對現代人而言，在考慮「吃什麼」之前，我們都必須先思考「如何提升自己的消化能力 ...

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