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乾蔥頭好處
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蔥、薑、蒜,吃哪個對身體最好?營養師揭各自功效 - 元氣網
從大蔥的營養成分上來看,每百克大蔥裡面,有2.4g的蛋白質、1.3g的膳食纖維、53mg的磷、329mg的鉀成分等等。冬天適量吃點,還有祛風散寒、提昇陽氣等好處 ...
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