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葉黃素對乾眼症沒用？醫曝這3種成分才可改善乾眼降眼壓

另亞麻仁油也能幫助葉黃素吸收，因此最好在飯後吃，吸收效果更佳。 但也要切記，葉黃素保健食品需要持續攝取，才能累積提升我們視網膜黃斑部中的葉黃素 ...

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