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惱人的乾眼症 - 恩主公醫院

一、 維持良好生活型態、睡眠充足、不熬夜，. 平時多眨眼可潤溼眼睛，適當休息減緩眼. 睛疲勞，避免在強光下看電腦或是閱讀，. 電腦螢幕最好置於視線略下方，必要時可.

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