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乾眼症吃葉黃素有效嗎
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飛蚊症|抗炎防眼乾5大營養素菠菜南瓜點配搭護眼效果更好?
另外,因為葉黃素為脂溶性,搭配好油一起吃,吸收效果更好。 食物來源為:深海魚類(魚油)、堅果、植物油(大豆油、紫蘇油、亞麻籽油、 ...
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