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薏仁百合蓮子粥_月子食譜

材料: 白米100g(約米杯刻度6)、薏仁50g(約米杯刻度4)、百合15g、蓮子25g、枸杞適量、冰糖適量。 做法: 將薏仁、白米分別淘洗乾淨，薏仁用溫水浸泡2小時；乾百合洗淨後 ...

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