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台灣乾癬協會網站-最新消息

鄭金寶提醒，素食者亦容易缺鋅、缺鐵，可以利用維生素C加強鐵質的吸收，在飯後喝檸檬汁、柳橙汁，並且少喝會影響鐵質吸收的咖啡、茶葉；用堅果類補充鋅，增強抵抗力，但 ...

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