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秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

而食物中的鮭魚、鯡魚、沙丁魚等均含有豐富的Omega-3，適量攝取可緩解因為發炎引起的眼睛乾燥問題。 護眼妙方補充6大營養素. 王孟祺醫師進一步指出，想擺脫惱人的乾眼症， ...

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