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乾燥季節保持水潤肌膚？營養師：吃早餐+ 日飲1.5公升水+ 多 ...

有營養師提醒，日常飲食對維持皮膚質素亦有關鍵作用，尤其是不能忽略早餐；同時保持每日飲用1.5至2公升水，以及多吃含有抗氧化物與維他命B雜、C和E的食物 ...

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