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咖啡越喝越累？疲勞可能是身體缺水了...6大症狀要注意！

當人體缺水，血液中的鈉鹽濃度會跟著變高，此時腎臟會回收體內的水分、減少尿量，以維持身體初步電解質平衡，尿液則會偏向深黃色或茶色。 6.皮膚乾燥搔癢

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