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降血糖常備菜 - 第 100 頁 - Google 圖書結果

蘆筍切段、玉米筍切條,汆燙約 1 分鐘,撈出瀝乾。 6 將牛肉片平鋪,放上蘆筍、玉米筍和杏鮑菇後捲起。○起油鍋,放入作法 3 ,用小火煎熟即可。烹調小提示蘆筍醬油作法○ ...

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