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【減肥餐單】淮山易飽又低卡路里！營養師教你4款淮山食譜

新鮮淮山、乾淮山及淮山泥，都是常見的淮山形態，營養師龐矷䒤指，淮山屬於薯蕷科植物（Dioscorea polystachya‭），即是澱粉類及根類食物，以中醫角度來‬ ...

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