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乾淮山湯食譜
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確診康復後咳嗽、喉嚨癢、注意力不集中?中醫教你改善10種長 ...
煮四神粥,作法是以淮山、蓮子、芡實與茯苓各藥材等分量,也可用薏仁取代茯苓,加水煮成粥即可,不過要提醒的是:勿直接用湯泡飯,以免增加腸胃負擔。
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