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過年大餐最易腸胃過勞！ 周末「微斷食」，減少身體負擔

一般人可能認為，斷食就等於除了喝水外等於什麼都不吃，但和田清香所提出的「微斷食」瘦身法，並不是完全禁食，因此可以保持一定的營養攝取。 特別對於 ...

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