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不吃不喝，乾斷食有什麼好處和風險？_瘦龍健康

乾斷食 （Dry Fasting），或者也叫極端的斷食，指的是除了完全切斷食物的攝入來源，不吃食物以外，也不能攝入任何液體，不能飲用比如水、茶、骨頭湯等等之 ...

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