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如何缓解孕吐？ 写给那些饱受孕吐的准妈妈，我们一定会熬 ...

干湿分开吃，吃完干的，最好间隔半小时至一小时再喝水，汤。这样不会让食物立即膨胀，减轻肠胃压力。 不要太油腻，不好消化。也不要有重 ...

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