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懷孕初期孕吐、沒胃口，學姊媽咪都在傳，超實用緩解7技巧

水分容易造成胃部膨脹，造成飽脹感，易引起噁心嘔吐。雖然每個人的飲食習慣不同，如果習慣一邊吃飯、一邊喝湯，可試著先以乾食為主，最後再喝 ...

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