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換季皮在癢？學超模米蘭達「乾刷」瘦身兼排毒吧！ - 妞新聞

3. 乾刷的次序，除了避開臉部，身體部分至少都要刷過一次，刷的時候可以以下腹為基準，上半身朝下刷，下半身則順著淋巴由下往上刷，要注意只朝一個方向刷 ...

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