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益生菌何時吃？怎麼吃？ | Ivy Kwong

高蛋白有助於壞菌的孳生，不利於好菌的生長。 藥物：抗生素，抗生素會將殺益生菌給殺死。 乳鐵蛋白：乳鐵蛋白具有抑制細菌生長的能力，而益生菌也是細菌的一種，所以乳 ...

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