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益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

建議吃益生菌時，要搭配冷溫開水一起補充，不要以咖啡和茶來代替水，如果 ... 的益生菌，包含LCR01、LP14、LF15、LF11以及CRL1328等乳酸菌株，幫助 ...

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