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乳酸菌什麼時候吃
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空腹吃最有效?營養師解答7 個益生菌疑問 - 健康遠見
什麽時間吃比較好呢? ... A:益生菌要在什麽時候吃? ... 菌除了膠囊、錠劑之外,可能還會選擇一些像優酪乳、乳酸菌飲料等,作為補充益生菌的來源。
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