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乳酸菌什麼時候吃
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益生菌與乳酸菌的差異,什麼時候吃比較好 - 媽咪拜
之前自己是習慣早上一起床就吃益生菌,後來找了相關資料才知道,益生菌建議在飯後食用會比較好,因為未進食的時候胃中的PH值較低,部分益生菌可能無法長 ...
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