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乳酸菌什麼時候吃
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益生菌好處有哪些?何時吃最好?告別8大NG吃法! | 悠活原力
只要是有益的菌,都在益生菌的範疇內,所以有功效的乳酸菌當然也是益生菌的一種。 ... 不過如果選擇有特殊包埋益生菌,不管什麼時候吃都可以。
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