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上班族久坐引起的肌肉酸痛，这样简单的方法就可以处理

... 都酸，剧烈运动时，由于全身的肌肉频繁的收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，疲劳到一定程度即可引起全身肌肉的痉挛、酸痛。

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