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益生菌好處不一樣？功效有哪些、何時吃？挑選5原則 - 百喬生醫

幫助消化、順暢, A菌-嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus) B菌-比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum) C菌-乾酪乳酸菌(Lactobacillus casei)

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