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乳酸菌等於益生菌嗎？5分鐘帶你認識乳酸菌功效與種類 - Vitabox

乳酸菌 和益生菌都是市面上常見的營養成分，且功效都是「幫助調整消化道機能」，因此民眾經常將2者搞混，不知道該吃哪一種才能發揮功效。究竟乳酸菌是 ...

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