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益生菌的29種功效及副作用（5點使用禁忌請留意） - 營養新知

益生菌是所有＂有益菌＂的總稱，而乳酸菌只是益生菌的一種，會代謝醣類產生乳酸，而因為益生菌中有90%都是乳酸菌，因此講到益生菌就幾乎 ...

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