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乳酸堆積 PTT
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Episode07. 欠的總要還-淺談「無氧訓練」
否則每個人都超愛做高強度間歇了,因為不會製造乳酸堆積,反而是酒精堆積!以後都不用喝酒了光運動就會茫… 多好呀! ... 在遙遠的BBS時代【PTT單車版】鄉民稱我路邊草
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