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運動完肌肉痠痛？ 中醫師分享喝這個有解 - 健康醫療網

... 有些人在隔天都會感到肌肉痠痛，多半人會認為是因為「乳酸堆積」造成疼痛 ... 這時候只能用針灸或是按摩，把肌肉筋膜通通處理好，就像是縫衣服。

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