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[譯文] 乳酸：長久以來被低估的能量來源 - SSE Official Blog

Brooks 表示，透過訓練，可以幫助在乳酸堆積到導致肌肉的疲勞點之前就排除。 ... 每個區塊，最後再利用運動能力交互關係的原理把專項體能組合出來？

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